In de podcast Lijf & Leden gaan Frederike de la Bije en Laura van de Graaff in gesprek over fysieke en mentale vitaliteit. Hoe een goed, gezond en gelukkig leven te leiden? Fred & Lola gaan op zoek naar inzichten in mentaal en fysiek welzijn, zowel wetenschappelijk als spiritueel. Iedere maand interviewen ze een spreker met een andere expertise. Lijf & Leden is kritisch, humoristisch en inspirerend, in plaats van belerend.